前列腺健康关乎男性整体生活质量，而您的B超检查结果显示前列腺大小为49mm×38mm×29mm，体积为29.2ml，包膜完整且内部回声均匀，表明前列腺基本正常。发现前列腺内有无回声区和强回声斑块，这可能是炎症的迹象。
关于您的前列腺炎的严重程度，建议您咨询医生进行专业评估。医生会根据您的症状和体检结果来确定炎症的程度。
对于治疗，您提到的萆薢分清丸和盐酸坦洛新缓释胶囊是常用的药物选择。萆薢分清丸有助于缓解前列腺炎的症状，而盐酸坦洛新缓释胶囊则是一种抗前列腺增生的药物。在治疗过程中，建议您注意以下几点：
1. 生活习惯的调整：保持规律的生活作息，避免久坐、过度劳累和过度性生活。
2. 饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多摄取富含营养的食物。
3. 保持良好的心态：前列腺炎并不是严重疾病，不要过度焦虑，保持轻松的心态有助于康复。
至于①号专家提到的《双奇—还源丹》，它是一款针对男性健康问题研发的产品，具有多种功效，包括改善性功能、抗疲劳等。每个人的体质和病情不同，因此在使用任何药物或产品之前，请务必咨询医生。
②号专家建议您到医院进行检查并进行治疗，同时提醒您注意生活习惯的调整。他也提到了前列腺炎的特殊性质，建议您采用药物结合物理疗法进行治疗。
③号专家则推荐使用传统中药进行治疗，这些药物能够改善前列腺内外部状态，消除炎症，康复前列腺体。他也强调了生活习惯的重要性，建议您注意忌酒，加强锻炼。
治疗前列腺炎需要综合考虑药物、生活习惯、饮食等多方面因素。在进行治疗之前，请务必咨询医生，选择适合自己的治疗方案。祝您健康！
