炎炎夏日，旅行热情如火如荼。随着旅行的脚步，我们也要警惕“旅馆病”的侵袭。接下来，由微微健康网祛斑宝网小编为您介绍如何在夏日旅行中远离这些隐形健康杀手。
夏季是旅游业的旺季，也是各类传染病活跃的季节。近日，一则关于一家人在旅行中入住宾馆后全员感染“尖锐湿疣”的新闻引发了广泛关注。对此，卫生部中日友好医院男科主任王传航教授表示，尽管尖锐湿疣病毒携带者众多，但实际发病者寥寥无几。该疾病主要通过性传播，单纯因住宾馆而感染的几率极低。
尽管“住宾馆会被传染尖锐湿疣”的说法存疑，但因不注意旅馆卫生而间接患上其他传染病的可能性不能忽视，如哮喘、疥疮、痢疾等。专家提醒广大旅行者，在住旅馆时，应做好预防措施。
房间要经常开窗换气。夏季湿热天气有利于螨虫生长和霉菌滋生，加上旅馆常用中央空调，不注意室内通风可能导致螨虫繁殖、霉菌增多。过敏体质的人、鼻炎或哮喘病人以及儿童在这种情况下更容易患病。入住旅馆时，请务必先打开门窗通风，坚持每天开窗通风20分钟左右。
旅行者们应自备洗漱用具，坚决不使用盆浴。建议使用淋浴，避免裸身坐在浴缸边缘。旅馆提供的毛巾最好不要用于擦拭身体部位。洗脸时，以流水冲洗为宜。值得注意的是，马桶座垫上可能存在肉眼无法看见的微生物，如病毒、细菌、真菌或寄生虫，可能引发传染性疾病。上厕所时尽量使用蹲式马桶。如找不到蹲式厕所，可在马桶垫上放置干净的卫生纸再使用。接触马桶手柄或按钮后，一定要用肥皂洗手。
旅行时也要注意饮食卫生。细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的肠道传染病，主要通过口传播。饭前要养成洗手的习惯，增强自身抵抗力。吃水果时一定要洗净，不要喝生水。在海边旅游时，少吃生的或未煮熟的海产品。在外就餐时，要注意餐具、茶具等卫生状况，尽可能利用身边的条件进行消毒处理。
除了注意酒店内的卫生，旅行者们还要注意个人卫生。在游泳池游泳时，要注意游泳池的消毒情况。患有真菌感染皮肤病的人可能在游泳时传染给他人。脓疱疮等细菌感染引起的皮肤脓痂也容易在水中传播。除了防范酒店内部的卫生问题，游泳时的卫生也不容忽视。
微微健康网祛斑宝网小编提醒广大旅行者们，在享受夏日旅行的还要做好防晒措施。夏天阳光强烈，紫外线长波对皮肤伤害大。长时间在阳光下暴晒可能导致头晕、皮肤晒伤，严重者可能引发各种皮炎。
在享受旅行带来的快乐时，我们也要关注自己的健康。通过采取上述措施，相信您一定能在夏日旅行中远离“旅馆病”的困扰，拥有一个愉快、健康的旅程。
