近日，英国一项科学研究引起了广泛关注。研究显示，夜班工作者心脏病发作的风险显著增高。对于经常上夜班的人来说，由于生活习惯的不规律，昼夜颠倒，很容易导致心脏疾病的发生。这一发现对于夜班工作者来说尤为重要，他们必须提高警惕。
国际在线消息，英国《每日邮报》近日报道了这项的科学研究。报道指出，夜间工作者的中风或心脏病患病概率相较于日间工作者要高出41%。这一重要的科研成果已经发表在《英国医学杂志》的门户网站上。
为了轮班工作，尤其是夜班工作与身体健康之间的联系，科学家们进行了一项大规模的调查。调查涉及大约201万人，进行了34项科学实验。参与者涵盖了各种工作时段不固定的人群，包括夜班族、混班族、轮班族以及兼职工作者等。
结果显示，与拥有规律上班时间的人群相比，轮班工作者的心脏病发作风险增加了23%，患冠心病的概率高出24%，中风的几率也增加了5%。尤其令人关注的是，经常值夜班的群体患冠心病的概率比正常人群高出惊人的41%。
中风预防与动脉硬化研究中心的临床药理学家丹尼尔·哈卡姆指出，当今社会，轮班工作者的数量已经高达百万，这无疑加大了患病的风险。他强调，“为了避免患病以及控制疾病的进一步发展，轮班工作者都应该了解有关心血管疾病的早期症状。”
英国中风病协会副主任彼得·科尔曼也对此表示关注。他提醒道，尽管研究结果显示轮班工作人员患中风的概率并不是特别高，但这一人群仍然需要特别注意自己的生活习惯。这包括保证充足的睡眠、按时锻炼身体以及均衡饮食。
专家认为，轮班工作者由于工作时间的不规律，往往很难维持正常的作息，因此很容易出现“三高”症状。由于经常值夜班，他们常常面临不健康的生活习惯，如食用高热量夜宵、缺乏锻炼以及睡眠不足等。这些不良习惯正是诱发心脏病的主要因素。夜班工作者必须高度重视自己的健康问题，调整生活方式以降低患病风险。
