夏天，这个充满活力的季节，却也常常伴随着一些健康问题。空调房的频繁进出，让我们的抵抗力有所下降，肠胃炎等夏日肠胃问题也时常困扰着我们。今天，祛斑宝网小编将为大家热感冒和中暑的区别，帮助大家更好地理解这两种常见的夏季疾病。
热感冒与中暑，两者有何不同？
它们的病因存在明显的差异。热感冒是由于夏季气温较高，毛孔开放，人体容易受到暑热之邪的侵袭，导致肺卫受损，热蒸肌表，同时耗伤津气而发病。而中暑则是因为在高温高湿环境下，人体产热和吸收热量超过散热，导致体温调节功能紊乱，引发的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。
在症状上，热感冒与中暑也存在差异。热感冒具有明显的感冒症状，如发热、微恶寒、鼻塞、流涕，以及咳嗽、咽痛、口干舌燥、四肢酸痛无力等。而中暑虽然也有发热、口干舌燥、四肢酸痛无力的症状，但没有恶寒、鼻塞、流涕之类的感冒症状。
在治疗方面，热感冒者可以服用具有清热生津功效的中成药进行治疗，也可采用抗生素进行治疗，如出现发烧、咳嗽等症状时，还需进行退热及止咳治疗。而中暑者则需要进行物理降温，及时补充水分及电解质，并可服用清热解表的中成药进行治疗。值得注意的是，中暑有可能引发脱水、脑水肿、心力衰竭、呼吸衰竭等严重并发症，治疗难度相对较大。
热感冒与中暑的病程也存在差异。热感冒病程通常较为缠绵，需要3~7日的治疗才能痊愈；而中暑虽然发病急，但恢复较快，一般1～2天，甚至几小时内症状即可消除。
值得一提的是，热感冒也叫做暑湿感冒，在一些地区被认为是中暑中的阴暑。在预防这两种疾病时，我们需要避免暴食生冷、油腻之物，以清淡为主。可以煲一些绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等，这些都有很好的防暑降温功效。
那么，引起夏季感冒的原因又有哪些呢？主要包括以下几种：
一、夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺分泌消耗大量能量。
二、夏天昼长夜短，闷热天气影响正常睡眠和休息，导致睡眠不足。
三、夏季食欲减退，主要以清淡食物为主，影响蛋白质的摄取。
四、夏季人们不愿到户外运动，导致抵抗力下降。
五、因地域不同，昼夜温差较大，老人和儿童容易在夜间感冒。
六、气候异常导致的忽冷忽热，人们未能及时适应气温变化，增加感染病毒的几率。
七、贪图凉快，喜欢吹空调、洗冷水澡等行为，也容易导致人们在夏天感冒。
我们不仅要了解热感冒与中暑的区别，还要关注夏季健康的生活方式，预防疾病的发生。
