在当下社会，脂肪肝这一病症正逐渐引起人们的关注。据专家统计，国内脂肪肝的发病率居高不下，大约在10%～15%之间。尤其对于那些非酒精性的脂肪肝患者，他们的病程通常较长，有可能逐渐发展为脂肪性肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化。那么，究竟怎样的肝脏被称为脂肪肝呢？面对这一健康隐患，我们在认识上又存在哪些误区呢？接下来，跟随祛斑宝网小编的脚步，一起答案。
肝脏的正常状态应该是脂肪占比在肝重的3%～4%之间。如果脂肪含量超过这一比例，达到肝重的5%以上，就会被确诊为脂肪肝。在严重的情况下，脂肪量甚至可以达到惊人的40%～50%。脂肪肝一般分为急性和慢性两种。虽然急性脂肪肝较为罕见，但其发作与病毒性肝炎相似；而慢性脂肪肝则更为普遍，起病缓慢、病程漫长，早期几乎无明显症状，常常在B超检查时才被发现。部分病人可能会出现食欲减退、恶心、乏力等症状，这些症状与一般的疾病相似，因此很容易被误诊误治。
脂肪肝的发病机理复杂，与体重、血脂、血糖、血压等密切相关。而嗜酒、高脂饮食、滥用药物等因素更是危险因素。在防治脂肪肝的过程中，人们常常陷入一些误区。
第一个误区是：认为脂肪肝只是亚健康状态，并非真正的疾病。实际上，脂肪肝是一种与生活行为密切相关的慢性疾病，应该引起足够的重视。因为非酒精性脂肪性肝炎现已明确为隐源性肝硬化和肝癌的重要前期病变。
第二个误区是：只有血脂高的人才患脂肪肝。其实，血脂高确实是脂肪肝的一个诱因，但并非唯一因素。有些患者的脂肪肝可能与用药不当、酗酒、营养不良等因素有关，他们的血脂水平可能并不高。
第三个误区是：瘦人不会患上脂肪肝。这是一个片面的观点。虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一，但瘦人同样可能患上脂肪肝。长期饥饿、节食或营养不良可能导致白蛋白合成减少，促使脂肪分解进入肝脏，导致营养不良性脂肪肝。
第四个误区是：脂肪肝病人应吃素食。一些人认为油腻食物会引发脂肪肝，因此脂肪肝患者应该只吃素食。长期只吃素食可能导致体内缺乏必需脂肪酸等营养物质，造成营养不良。即使患者的脂肪肝与肥胖、高脂血症等因素有关，也不能完全依靠素食来治疗。正确的做法应该是注意饮食平衡、加强体育锻炼，必要时服用药物。
最后一个误区是：治疗脂肪肝只需减肥即可。对于合并肥胖症的脂肪肝患者，减肥确实有益。但对于体型瘦弱的患者来说，无“肥”可减。值得注意的是，减肥应该是一个循序渐进的过程，短时间内体重骤减可能诱发肝细胞坏死等严重病症。
脂肪肝是一种需要引起足够重视的慢性疾病，其发病机理复杂，与多种因素相关。在防治过程中，我们应走出误区，正确认知脂肪肝，采取科学的方法进行治疗。
