近期，禽流感H7N9再次来袭，引发了公众的广泛关注。各地频频出现流感病例，引发了网友们的热议。有网友声称板蓝根可以预防禽流感，然而这一说法却被专家所否认。那么，面对这一新型禽流感病毒，我们该如何科学防范呢？预防H7N9真的存在妙招吗？
关于H7N9禽流感，我们首先要明确的是，即使没有明确的禽类接触史，也不能排除人与人之间的传播可能。面对这样的疑虑，像肯德基盐水鸭这样的美食，我们是否可以安心享用呢？而备受瞩目的板蓝根，是否真的具有预防作用呢？为此，江苏省的相关专家进行了一场主题为“科学防范”的访谈。
专家指出，当前收治的H7N9禽流感患者多数病情较重，主要原因是患者未能早期发现并及时接受治疗。如果能在早期发现并进行对症治疗，效果将会更好。目前对于这一病毒的了解仍然有限，其未来的流行趋势存在许多不确定因素。至于该病毒是否具备人传人的能力，目前看来还不确定，这主要取决于病毒的变异情况。
那么，如何科学预防H7N9禽流感呢？以下是七个实用的建议：
1. 保持良好的个人卫生习惯是关键，改善环境卫生状况同样重要。
2. 勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手效果更佳。
3. 在咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或手帕等遮住口鼻，避免飞沫污染他人。
4. 保持家庭和工作场所的清洁，并保持良好的通风状态，确保室内空气新鲜。
5. 要增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、充足睡眠都是必不可少的。
6. 在呼吸道传染病高发季节，尽量避免前往人群密集、空气污浊的场所。
7. 一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是高热、呼吸困难等症状，应及时就医。
春季正值流感高发期，除了以上七点建议，我们还应该适当加强体育锻炼，合理作息，这样才能更好地抵抗病毒入侵。在这场与病毒的较量中，让我们一起用科学的方法保护自己，共同迎接健康的春天。
