中医对感冒的分类独特而详尽，主要分为风热感冒与风寒感冒两大类别。若患的是风热感冒，那么传统的姜糖水治疗方法可能并不适用。对于那些深受风热感冒困扰的人们来说，选择适当的药物治疗与食疗是缓解症状的有效途径。
医生指出，风热感冒的源头往往与便秘有着密切的联系。便秘一两天后，可能就会出现喉咙痛，紧接着便会出现感冒症状。风热感冒的典型症状包括微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮等。在中医的视野中，肺与大肠相互关联，因此当排便不畅时，大肠的影响会使肺部出现感冒症状。对于这种情况，及时清火解毒显得尤为重要。
对于风热感冒的治疗，应以辛凉解表及肃肺泻热为主。患者可以选择风热感冒冲剂、清热感冒冲剂、银翘解毒颗粒、双黄连口服液、复方双花口服液等药物。一些食疗方法也有助于缓解风热感冒的症状。
薄荷粥是一个很好的选择。将薄荷煎取药汁，与粳米一同煮粥，最后加入适量的冰糖，稍温即服。薄荷是疏散风热的重要药材，与粳米、冰糖结合制成的粥，既能促使出汗，又有护胃的效果，特别适用于新感风热的患者。
贝母沙参蒸雪梨也是一种推荐的食疗方法。将雪梨去皮去核，加入贝母、沙参、薄荷及适量冰糖，放在碗内加水蒸熟，早晚分食。此汤能润燥止咳、化痰宣肺，适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起的咽干咳嗽、肺热痰黄等症状。
桑菊薄荷饮也是一款有效的食疗饮品。将桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶加水煮沸，再加入少许蜂蜜，频饮。桑叶能清肺热；菊花能疏散风热、明目平肝；薄荷能迅速解除发热头痛等症状。这款饮品不仅适用于风热感冒的患者，对于高血压或头痛、目糊的患者也较为适宜。
对于风热感冒的患者来说，除了药物治疗外，合理的饮食调整同样重要。选择适当的食疗方法，结合药物治疗，能更有效地缓解风热感冒的症状，帮助身体尽快恢复健康。
