问题描述：我是19岁的女孩，自小就有睡觉时流口水的困扰，这个现象一直持续至今。早晨醒来时，我的嘴里总会存有一口水。我想知道这是为什么，有什么自我治疗的方法吗？我需要医生的远程诊断，请问我该如何解决这个问题？
专家解答①：你好，睡觉时流口水可能是由于嘴巴没有闭严或者舌头没有抵住上颚造成的。建议你注意在睡觉时舌抵上颚，这样可以大大减少流口水的现象。祝你生活愉快！
专家解答②：从你的症状来看，中医认为这是脾气虚弱，不能固摄的表现。推荐你服用中成药归脾丸调理，此药具有健脾益气安神的功效。平时可以多吃黄芪当归大枣炖排骨，补充气血。要注意多休息，避免熬夜，多食用桂圆和大枣。
专家解答③：你描述的症状可能是脾胃失调引起的，建议你前往医院中医内科就诊，接受中药调理。平时要注意饮食健康，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。要保持良好的作息习惯，不能熬夜。
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