网友关于健康问题的咨询：女性，45岁，询问血压范围90-140是否正常，希望得到治疗与预防的建议。
专家的解答汇总：
①号专家指出，血压140/90mmHg已处于正常血压的高限，虽然目前不属于高血压，但应该注意。建议日常饮食以少盐少脂肪为主，预防血压进一步升高。
②号专家认为，该血压已属于高血压范围。按照一般标准，血压高于90/140即可定义为高血压。建议网友复查血压，并注意控制饮食、减少热量摄入、增加运动、控制好体重。如果血压继续升高，需要使用降压药物。
③号专家则强调，血压的正常范围应在90-140/60-90毫米汞柱之间。在清醒、安静状态下，采用标准测量方法，至少三次非同日血压最高值。该网友的血压处于正常范围内，无需担心和治疗。
综合各位专家的意见，这位网友的血压已接近正常高限，虽然目前无需治疗，但应该密切关注，并注意调整生活习惯以预防血压升高。建议定期测量血压，保持健康的生活方式，包括低盐低脂饮食、适量运动、保持良好的心理状态等。
若血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医并接受专业的治疗。专家提醒，不同人的身体状况和反应不同，对于血压的正常范围也可能存在差异，因此最好在医生的建议和指导下进行健康管理。
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