网友描述：
我是一位女性，今年已经55岁了。最近我量了自己的血压，高压是109，低压是65。我想知道这个血压值是否偏低？因为我现在有些头晕，不知道该怎么办。
专家解答：
针对您的血压值和头晕问题，以下是几位专家的解答：
①号专家：
您的血压值在正常的范围内。关于头晕，您可以尝试适当增加盐的摄入，因为盐能使血压上升。推荐您用党参、黄芪、红枣煎水当茶饮，这有助于调理身体，可能会有较好的疗效。
②号专家：
您的低压处于正常偏低水平。建议您检查血常规，看看是否因贫血引起低血压。如果存在贫血，需要纠正贫血状况，同时加强营养，多吃红枣、乌鸡等食物。
③号专家：
正常的血压高压范围是在90-140，低压在60-90之间。您的血压值都在正常范围内。头晕可能与血压无关，建议考虑是否因贫血等问题引起。可以进行血常规检查，如果发现存在贫血，需要注意营养补充，多吃有益的食物如红枣、乌鸡等。
您的血压值目前处于正常范围内。头晕可能与其他原因有关，建议您进一步检查，同时注意营养补充和身体健康。如果您对健康问题还有疑虑，可以访问健康无忧网，搜索更多相关内容，希望这些解答能对您有所帮助。
