专家指出，手淫过度可能导致肾虚，这是造成早泄的重要原因之一。控制或戒除手淫现象是首要任务。建议去看中医，通过汤剂治疗，效果更为长远。在食疗方面，推荐食用甲鱼、莲子、百合等具有滋补作用的食物。
早泄的定义是性生活时间过短，少于五分钟即可称为早泄。早泄的病因多种多样，包括神经血管性因素、内分泌性、慢性炎性疾病如前列腺炎等，以及长期手淫等。针对病因进行针对性治疗是必要的。除了控制手淫现象，还应考虑是否存在其他潜在病因。针对这些病因进行治疗才能取得良好的效果。生活中的调整也很重要，如放松心情、规律生活、增加体育锻炼等。
单纯的药物治疗并不是万能的。针对个人情况，明确病因并进行综合治疗才是关键。虽然就医可能让人感到困扰或尴尬，但身体是至关重要的。若因羞涩或其他原因不愿就医，可以尝试食疗和生活中的调整来缓解病症。在饮食上可以注意增加核桃肉、栗子、甲鱼等具有补肾固精作用的食物的摄入。保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。
早泄问题是可以治疗的。尽管就医是最直接有效的方法，但如果因为各种原因不愿就医，可以尝试食疗和生活调整来缓解病症。每个人的情况不同，如果症状持续或加重，及时就医是最好的选择。希望这位年轻人能够重视自己的身体状况，早日找到合适的治疗方法。
