在这个炎炎夏日，高温不断，对于爱美的女性来说，家里自制一些清凉解暑又养颜的羹汤无疑是最好的选择。
首先是苹果雪梨羹。准备好两个苹果和雪梨，各两个，再取适量的粳米和陈皮。将苹果和雪梨去皮去核后切块备用。将粳米和陈皮一同放入锅内，加入适量的清水，大火煮开后转中小火煮30分钟。之后放入切好的苹果和雪梨继续煮上约半小时。最后根据个人口味加入适量的砂糖调味即可。这款羹品不仅口感清甜，还有美容护肤、抗衰老的功效。
接下来是杏花露的制作方法。取杏仁捣碎后放入锅内煮约十五分钟，然后加入桂花继续煮十分钟后过滤去渣，再加入适量的冰糖调味。这款饮品清香扑鼻，味道甜美，有乌发养颜、护肤祛斑的效果，适合女性四季饮用。
最后推荐的是柠檬蜂蜜汁。在一个干净的细长的瓶子里倒入适量的蜂蜜，然后将柠檬洗净切成薄片放入蜂蜜中浸泡。每次取适量的柠檬蜂蜜汁加入凉开水中饮用即可。这款饮品不仅能够使肌肤变得水嫩光滑，还能有效防治雀斑、黑斑以及皮肤色素沉着等问题。
在这个夏日炎炎的季节里，不妨尝试这些简单易做的羹汤饮品，既能解暑降温又能美容养颜，让你在享受美味的同时也能保持美丽动人。这些羹汤的制作方法简单易学，材料也容易获取，是爱美女性夏日养生的好选择。让我们一起动手做羹汤吧！
