美味肉丝炒双菇:一道富含蛋白质的开胃佳肴
所需食材:
肉丝200克,香菇与金针菇各若干,大蒜若干粒,料酒、淀粉、蚝油及香菜等适量。
制作步骤:
一、前期准备
1. 将肉丝用淀粉、酱油、料酒以及少许食用油抓匀,腌制一段时间,让其入味。
二、处理双菇
2. 将香菇和金针菇洗净,切片备用。接着烧一锅开水,放入菇片,焯去草味,使成品更加鲜美。
三. 炒制肉丝
3. 起锅烧油,待油温升至五分热时,倒入腌制好的肉丝,滑炒至熟,盛出备用。此时的肉丝鲜嫩可口,香气四溢。
四、主菜烹饪
4. 另起一锅,放入适量油,加入蒜末炒香。接着加入焯过水的菇片,倒入蚝油翻炒匀。
5. 然后,倒入炒好的肉丝,撒上少许盐,大火翻炒均匀。肉丝与双菇的香气交融,令人垂涎欲滴。
五、最终装盘
撒上香菜作为装饰,一道色香味俱佳的肉丝炒双菇便大功告成。
功效:
这道菜肴不仅色彩诱人,口感丰富,更是富含蛋白质,有助于开胃健食。无论是家常便饭还是宴请朋友,都是一道非常受欢迎的美食。在享受美味的也获得了营养的补充,实为一道不可多得的好菜。
想象一下,在餐桌上,这道肉丝炒双菇以其独特的色泽和香气吸引着你,让你忍不住想要品尝。每一口都充满了肉的鲜嫩和菇的鲜美,让你胃口大开,回味无穷。