从古至今，一句“牙好，胃口就好，身体倍儿棒”的口号广为传颂，连孩童皆知，健康的牙齿是强壮身体的基础。拥有健康的牙齿并非易事。据调查，近半数的孩子面临着牙齿问题，如龋齿、牙齿不白、形状不美等，严重影响着口腔健康。为此，给宝宝的口腔呵护需从出牙前就开始重视。
宝宝的一口好牙，离不开丰富的营养滋养。在这其中，钙元素扮演着至关重要的角色。第一颗乳牙应在小儿六个月左右萌出，如果小儿超过一岁仍未长出第一颗乳牙，很可能就是体内钙质不足导致的乳牙晚出。许多父母误以为出牙迟、晚是正常的现象，忽视了在宝宝出牙前为其补充足够的钙质，导致宝宝体内钙含量不足。在宝宝可以食用辅食后，应尽早开始补钙。补钙的方法有很多，可以通过日常饮食如骨头汤、奶粉等增加钙质摄入。鉴于钙质不易被吸收且宝宝肠胃尚未发育完全，可以选择安全、口感细腻的体恒健钙之缘片给宝宝补钙。
除了钙质，维生素D也是助力宝宝拥有健康牙齿的重要元素。维生素D的缺乏会阻碍身体对钙质的吸收，即使补得再多，不吸收也是无用。为宝宝补充维生素D的最佳方式是晒太阳。在季节适宜时，让宝宝多晒太阳，尤其是上午和下午阳光较为温和时。选择含有维生素D的补钙产品如体恒健片，可以同时补充钙质和维生素D。
磷也是宝宝牙齿的必备物质，它几乎参与所有生理上的化学反应，是维持骨骼和牙齿的必要物质。磷的丰富来源有可可粉、棉籽粉、鱼粉等，可以适当给宝宝食用磨碎的坚果粉、花生糊等富含磷的食品。
一口好牙，需要各种营养的滋养助力，更离不开父母的细心呵护。从宝宝出牙前开始，为他们打造健康的口腔环境吧！让健康的牙齿伴随宝宝茁壮成长，让“牙好，胃口就好，身体倍儿棒”不仅是口号，更是每一个家庭的幸福见证。
