孕期妈妈的眼睛护理攻略——打造明亮视界，呵护孕妈双眸！
怀孕对于每位准妈妈来说是一段充满期待又充满挑战的旅程。在这个过程中，许多准妈妈对于如何护理自己的眼睛感到困惑。其实，只要掌握了合适的方法，孕期妈妈的眼睛护理也能变得轻松愉快。下面就为大家介绍一些孕期眼睛护理的小妙招！
一、定期检查，保障视力健康
在怀孕期间，孕妈妈至少要进行2-3次的视力检查。眼睛有任何的视力变化，一定要及时请教专业医师，及早治疗效果更佳。这是保障孕妈妈视力健康的重要步骤。
二、摄入充足维生素，滋养双眸
要想拥有明亮的眼睛，最需要的是维生素。绿色以及黄、橙、红色的蔬果是天然蕴含类胡萝卜素最多的食材。其中的B-胡萝卜素是一种有效的生物抗氧化剂，能够清除身体内部的自由基，提高身体免疫能力。更重要的是，B-胡萝卜素在体内还能转化成维生素A，对维持正常视力大有帮助。
三、严禁随意用药，保护胎儿健康
不少职场女性面对电脑时喜欢使用眼药水。大部分眼药是抗菌消炎药或含激素类药品，正常使用都不建议长期使用，更别提孕妇了。孕妈妈使用眼药水可能会导致胎儿产生不良反应。孕妈妈一定要避免随意使用眼药水。
四、用框镜代替隐形眼镜，保持眼部卫生
已患近视的孕妈妈在怀孕期间应尽量选择佩戴框镜。如果必须佩戴隐形眼镜，一定要注意眼部卫生，每次配戴时间不宜过长，并做好隐形眼镜的日常清洁。为了避免睫毛腺被阻塞，孕妈妈应尽量避免化眼妆，让眼睛保持健康。
通过以上介绍，相信大家对孕期妈妈的眼睛如何护理有了更清晰的认识。孕期妈妈的眼睛护理不仅关乎自身健康，也关乎宝宝的健康。希望大家能够把握这些健康方式，注重孕期眼睛护理，让孕妈妈和宝宝都拥有健康的视界！
