关于春季怀孕与备孕,一些值得注意的事项和建议:
在生机盎然的春季,万物复苏的时节,怀孕是否适宜呢?这是一个值得的话题。胎儿生长的内环境与母体的精神状态紧密相连,因此孕妇在春季应保持良好的心理状态,保持乐观豁达的情绪,这样有利于胎儿的生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,孕妇需特别注意调节情绪,以应对身体内外变化带来的困扰。
随着气温逐渐回升,虽然春意盎然,但在北方三月中旬之后室内温度的降低也需要注意保暖。怀孕后孕妇对氧气的需求增加,因此除了保暖,还要保持居室的通风换气,让空气新鲜流通,减少空气中粉尘和病菌的危害。
室内不宜摆放花草。春暖花开时很多人喜欢在居室摆放鲜花,但有些花草可能会引起孕妇的不良反应。比如茉莉、丁香等具有浓烈香味的花卉会影响孕妇的食欲和嗅觉,甚至引发头痛、恶心等症状。夜来香等花卉在呼吸时会消耗氧气、释放二氧化碳,对孕妇及胎儿的健康不利。
对于计划春季怀孕的女性来说,预防病毒感染尤为重要。春季是病毒活跃的季节,孕妇免疫系统功能低下容易感染各类病毒,影响胎儿脑神经系统发育。专家建议,怀孕前要做好优生四项、艾滋、梅毒、乙肝等检查,并避免去人员密集的公共场所。为了预防风疹病毒感染,可以在孕前3个月注射风疹疫苗。风疹病毒对孕早期的影响尤为严重,可能导致胎儿畸形。因此孕妇在孕早期要特别注意避免感染风疹病毒。随着医药科学的发展,注射疫苗已成为预防风疹的有效手段。但接种疫苗后三个月内应避免怀孕。
春季怀孕是可以的,只要注意保持良好的心理状态、注意居室保温和换气、避免室内摆放花草以及预防病毒感染等措施,就能为宝宝的健康打下坚实的基础。在这个充满生机与希望的季节里迎接新生命的到来无疑是一件美好的事情。