西瓜等食品在治疗心脏病方面的益处
西瓜是一种对于心脏病患者来说极具益处的“饮料食品”。因其具有独特的疗效,被许多患者视为宝。作为一种很好的“利尿剂”,它能有效地排除体内多余的水分,而其独特的疗效在于无副作用。在享用西瓜时,推荐将其切成小碎片,像品尝炒米花一样慢慢送入嘴中,每隔几分钟享用一小片。若日常饮品想替换成更为健康的选择,那么西瓜无疑是首选,它可以取代平日里的开水或其他饮料。
除了西瓜,米汤也是心脏病患者值得信赖的饮料。制作米汤需要米和水按照一定比例浸泡一夜,再煮制。煮好后,将饭粒滤掉,剩下的米汤存放在冰箱内,全天都可以饮用。饮用米汤时,要慢慢品尝,避免大口大口地灌下去。为了取得最佳疗效,建议在两餐之间饮用,而不是在吃饭时服用,因为这样有利于避免消化酶的稀释。如果喜欢喝热饮,可以适量加糖,或者加入柠檬汁调味。
还有一种绝妙的饮料,是由柑桔和柠檬制成的生物黄酮饮料。将12个柑桔和1个柠檬切碎,连皮带肉及种子一起放进搅拌器,就能制得可口的自然饮料。这种饮料富含生物黄酮,属于维生素C族,是治疗感冒、抗感染的自然良药。它还能防止全身出血、急性关节风湿病等问题,对治疗心脏病也是一种最佳饮料。
葵花子也是一种对心脏病患者有益的食物。只需摄入60克葵花子,就能提供一顿丰富的蛋白小餐。在享用前,必须洗净葵花子并去壳。对于需要假牙的老年病人,可以将其捣烂服用。也可以将葵花子加在凉拌菜上,再浇上麦芽油,这样的营养品可以作为正餐食用。南瓜子可以作为葵花子的替代品,尤其适合患有前列腺炎的病人。
这些食品在治疗心脏病方面都有其独特的益处,对于心脏病患者来说,选择这些健康食品作为日常饮食的一部分,无疑是对健康的一种积极投资。