扁桃体和鼻子的发炎，是日常呼吸道感染的常见症状，源头可能是病毒或细菌。对于这两种症状带来的不适，药物治疗只是暂时缓解的手段，而非根治之法。那么，我们该如何应对这两种情况呢？
一、扁桃体炎的应对策略：
1. 抗生素疗法：如果炎症是细菌搞的鬼，医生可能会开抗生素来消灭它们。但请注意，抗生素对病毒无效，且滥用会培养出耐药性。
2. 漱口水漱口：想要缓解发炎带来的疼痛，漱口水是个不错的选择。选择含有消炎、抗菌成分的漱口水，或是用盐水漱口，都能起到消炎作用。
3. 增强免疫力：保持良好的生活习惯有助于增强身体抵抗力。喝足够的水，充分休息，饮食均衡，多摄入维生素和矿物质。
4. 手术治疗：对于反复发作的扁桃体炎，如果情况严重，医生可能会建议摘除扁桃体。
二、鼻塞的缓解方法：
1. 清洁鼻腔：用生理盐水清洗鼻腔，能立刻缓解鼻塞。
2. 局部鼻用药物：如羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等，但切记不要长期使用，以免产生依赖。
3. 湿度助攻：保持室内湿度，使用加湿器，让空气变得温润，有助于舒缓鼻塞。
4. 避开过敏原：防止接触如花粉、灰尘、宠物毛发等过敏原，降低鼻塞的发生几率。
在治疗和预防过程中，切勿盲目用药，应遵循医生的建议。如果情况不见好转或持续恶化，务必及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。记住，保护身体健康，预防总比治疗来得重要。
