小孩晚上睡觉发梦癫，是一种令人担忧的现象。当孩子在睡眠中突然发生肢体抽搐、呓语呻吟、目光呆滞等症状时，作为家长我们该如何应对呢？
建立良好的作息规律是关键。规律的作息有助于调整孩子的生物钟，保证孩子充足的睡眠，稳定神经系统功能。每天让孩子在固定的时间入睡和起床，形成一个良好的睡眠习惯，这样可以有效地减少因睡眠紊乱而导致的发梦癫。
如果情况较为严重，药物治疗也是一种选择。通过药物调节神经递质的平衡，抑制大脑的异常放电，从而缓解症状。但需要注意的是，药物治疗必须在医生的指导下进行，常用的药物包括苯钠片、片等。
心理治疗同样重要。帮助孩子减轻心理压力，缓解紧张、焦虑等情绪，改善心理状态。认知行为疗法、放松训练等都是有效的心理治疗方法，可以教孩子学会应对压力和不良情绪，从而减少心理因素引发的发梦癫。
如果孩子晚上睡觉发梦癫的情况持续不好转或加重，家长应该及时带孩子就医，明确原因并进行规范治疗。家长也要保持良好的心态，给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们度过这个难关。
