小儿咽峡炎的恢复期一般在五到八天之间。这是一种咽峡黏膜部位的炎症性反应，预后通常良好，但恢复时间因病情及生活习惯不同而有所差异。
对于病情较轻的小儿咽峡炎患者，如果在治疗期间能够积极配合医生，遵循科学合理的饮食习惯和起居规律，通常可以在大约五天内迅速恢复。如果病情较为严重，并且在治疗过程中存在不良的生活习惯，比如熬夜、过度活动以及长期食用辛辣食品，如辣椒、大蒜和生姜等，这些刺激性因素可能会延长恢复期，可能需要八天甚至更长时间才能康复。
在患病期间，咽峡炎的炎症症状如咽痛、咽部干燥和异物感等，会严重影响患儿的生活质量。为了有效治疗，可以遵医嘱采用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒、抗病毒口服液等药物。
恢复期间的小儿咽峡炎患者需特别注意个人卫生，应养成饭前饭后勤洗手的习惯。饮食方面应以清淡为主，可以选择易消化的流质或半流质食物，如小米粥、软面条和鸡蛋羹等，这些食物有助于加快病情的恢复。对于小儿咽峡炎患者，及时就医是非常重要的，以便得到及时有效的治疗。
