急性腰背扭伤，俗称“闪腰”，是日常生活中相当常见的一种疾病，尤其在体力劳动者中更为普遍。想象一下，当我们在工作或运动时，如果没有事先进行适当的热身或准备活动，突然间的动作很容易导致腰背部肌肉、筋膜等组织的扭伤。这种情况在久坐办公室的群体中也不少见，他们偶尔参与一些体力活动，但长时间缺乏锻炼的腰部肌肉难以适应突然的身体扭转或搬运重物。
这种疾病在各医院的发病率因治疗范围的不同而有所差异，大约占骨科门诊病例的5％到20％。近年来随着劳动条件的改善，其发病率已经显著下降。值得注意的是，男性患者比女性更为常见，而且主要集中在中青年人群。尽管各行各业的人都有可能患上急性腰背扭伤，但重体力劳动者、运动员以及偶尔进行重体力劳动的脑力劳动者是最常见的患者群体。
病发的部位主要集中在腰部以下到骶髂部的肌筋膜组织，包括胸腰部和腰骶部这两个解剖区域。虽然这两个区域的病发有所不同，但它们在临床表现和治疗原则上基本一致，因此我们在这里一并讨论。对于患者来说，了解这种疾病的特点和适当的治疗方法是至关重要的，以便在出现症状时能够及时采取措施，减轻疼痛并尽快恢复正常的活动能力。
