屁的产生和增多，常常与我们所摄入的食物以及消化系统的健康状况息息相关。
当我们摄入某些容易产生气体的食品，如白萝卜、豆制品等，对于某些人来说，他们的身体可能无法完全消化和吸收这些食物。这时，在胃肠道内的微生物作用下，这些食物会在体内分解产生更多的气体。这种情况下的屁多，其实并不是疾病导致的，而是饮食中的一部分正常现象。对此，我们的建议是，注意摄入产气食物的量，避免过量食用，同时饮食要有节制，避免暴饮暴食。
如果屁的出现伴随着消化不良的感觉，那么情况就有所不同了。当食物在胃肠道内停留过久，发生腐败和发酵，会产生更多的气体。这些气体随着胃肠的蠕动被排出，就形成了屁。这种情况下，患者可能会出现一些其他的症状，如恶心、呕吐、腹痛等。如果出现这些症状，就需要警惕了，可能需要进一步检查，以了解胃肠道是否存在其他健康问题。
为了缓解屁多的症状，患者可以在饭后进行适当的活动，如散步等，这样可以帮助缓解胃部的饱胀感。也可以适当地按摩上腹部，有助于缓解症状。如果屁多的情况持续存在或者症状加重，最好还是及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
