由于之前经历过小产和剖腹产，我在每次夫妻生活时都感到害怕怀孕。我的丈夫不喜欢使用避孕套，我也曾考虑过放置节育环。我听说放环会影响生理期，有时还会导致腰痛，而服用避孕药则可能会导致体重增加或出现色素斑。那么，哪种避孕方式更适合我呢？
对于每一位女性来说，如何在长达三十多年的时间里进行安全避孕是保养自身健康的重要措施。现实中有许多女性对避孕措施缺乏正确的认识，存在许多误解，例如放环会影响生理期、服用避孕药会导致体重增加等。
放置节育环的优点是显而易见的。目前全球有1.56亿妇女正在使用节育环，每年在中国放置节育环的妇女数量更是高达上百万。虽然这种避孕方法已经历多年的发展，但并不是所有人都适合。有些女性在放置节育环后，可能会出现月经偏多、月经周期增长和痛经等情况。这些情况的出现是多方面的原因，并不全是节育环本身的问题。在放置节育环前，向医生咨询相关问题是十分必要的。
至于服用避孕药会导致体重增加的担忧，根据医学报告，经常服用避孕药的女性和几乎不服用避孕药的女性，其体重的调整并没有明显差别。女性体重的增加，除了年龄等生理原因外，主要是因为饮食、睡眠等生活方式以及精神压力等。了解避孕知识并根据个人情况选择合适的避孕方法是至关重要的。
针对你的情况，我建议你去医院咨询专业医生，根据医生的建议选择合适的避孕方式。如果放置节育环对你来说是适合的选项，那么你可以考虑选择这种方法。你也可以了解其他避孕方法，以便做出最适合自己的决定。
