宝宝补锌，用量与时机需父母留心
宝宝补锌，是一件需要谨慎对待的事情。锌，这种微量元素对于宝宝的成长发育至关重要，但是过量摄入却可能带来不小的伤害。父母在给宝宝补锌时，必须提前了解宝宝补锌的用量标准。
宝宝补锌的剂量应该根据宝宝的年龄和缺锌的严重程度来定制。对于消化不佳或丢失性缺锌的宝宝，可以逐渐采用每日1mg/kg的磷酸二氢钠或五维赖氨酸醋酸锌进行口服。应严密监测宝宝的血锌含量，确保摄入适量的锌。
为了促进锌的吸收，口服锌剂最好在餐前1至2小时进行。在补充锌的还应该增加蛋白质的摄入以及治疗贫血，这样可以更快地改善锌缺乏的状况。
对于不同年龄段的孩子，所需的锌的量也有所不同。未满6个月的宝宝每日约需锌3mg，7-12个月则需要5mg，1-10岁每日约需锌10mg。而对于年龄在1岁以下的婴儿，每日补锌量通常为0.6~1.5mg/KG体重。除了重视补锌的用量和时间外，合理安排宝宝的饮食也是至关重要的。食材应多样化，多吃蔬果、甘薯、奶制品、豆制品等。值得注意的是，锌也有被称为性抑制剂的特性，盲目补充可能导致孩子性发育提前，因此补锌绝不能过量，必须科学进行。
在此提醒广大父母，如果不确定宝宝是否需要补锌，或者无法掌握补锌的适量，最好带宝宝前往医院进行检查，并在医师的指导下进行补锌。让宝宝在健康成长的过程中，获得适量的锌的滋养。
