儿童过敏性鼻炎：探寻源头与预防策略
儿童过敏性鼻炎，一种因人体对某些物质过敏而引发的疾病，深藏其背后的多种原因。为了有效预防，我们必须深入了解其源头，并采取脱敏措施。
一、儿童过敏性鼻炎的原因
1. 遗传因素：有过敏性家族遗传病史的婴儿发病率明显较高。这并不是直接遗传过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质。这类婴儿易患与过敏体质相关的疾病，可能逐渐发展为过敏性鼻炎，一旦受到过敏原刺激，便会引发此病。
2. 环境因素：季节性发作的过敏性鼻炎与环境中过敏原的刺激密切相关。如素花粉、室内灰尘、真菌、动物皮屑羽毛、屋螨等都是其过敏原。随着大气污染日益严重，即使是非过敏性体质的婴儿，其身体免疫力功能尚在发展中，有可能转变为过敏性体质，引发过敏性炎症反应。
3. 饮食因素：某些食物中的过敏原也会刺激鼻黏膜，引发宝宝过敏性鼻炎。这需要妈妈们平时多加留意，不同宝宝的饮食禁忌各异，如牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都可能成为过敏原。
二、预防儿童过敏鼻炎的方法
1. 床上用品经常清洗：使用热水清洗，可以有效去除螨虫。儿童是过敏鼻炎的高发人群，对螨虫极为敏感。尽量不要在儿童的床上放置棉布软玩具，以防螨虫附着。若需放置，可采取低温冷冻法去除螨虫。
2. 保持房间通风干燥：螨虫不喜欢干燥、通风的环境。在阳光明媚的日子，应经常开窗透气，使用吸湿器和空调降低室内湿度。
3. 母乳喂养：建议至少在前三个月完全母乳喂养，避免婴儿接触奶粉或辅食中的过敏源。
4. 外出时注意防护：父母带婴儿外出时，应避免接触花粉、动物毛、烟雾等常见过敏原。
5. 加强锻炼：提高婴儿的身体免疫力是预防过敏性鼻炎发作的根本，平时应加强宝宝的锻炼，避免长期接触灰尘，积极预防急性呼吸道疾病。
6. 饮食方面：避免生冷、油腻食物，对食物性过敏引起的过敏性鼻炎，必须避免再次进食相关食物。禁止吃生冷虾，酒，减少不良刺激。
理解并遵循上述建议，将有助于您的孩子有效预防过敏性鼻炎，保障健康。
