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经期不能吃芒果吗

妇科
2023-06-09
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经期可以适量吃芒果，不能过量吃。芒果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质，能够起到调节免疫力、抗菌、等作用，经期适量吃芒果能够补充月经期间丢失的养分，可以提高自身免疫力。芒果是易过敏物质，经期过量吃芒果可能会导致过敏，引起过敏反应，可能会加重经期的不适症状，不利于身体健康。

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