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来例假吃什么水果好

妇科
2023-06-09
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一般情况下，来月经吃性质温热的水果好。
性质温热的水果，如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果等，可以为机体提供丰富的维生素以及矿物质，有助于加速人体的新陈代谢，还可以减少脂肪的聚积，所以来月经通常吃性质温热的水果好。月经期间，应当避免进食性质寒凉的水果，否则可能会导致寒气凝滞，从而引起痛经、经血不出等现象。

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