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来月经能吃泡面吗

妇科
2023-06-09
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来月经期间是可以适量吃泡面的，不建议吃带有辣椒的泡面，吃得过辣容易影响月经的情况。一般泡面没有丰富的营养，只能补充热量，建议少食用，吃多了可能会有副作用，容易造成身体肥胖，不利于身体健康。在月经期间需要注意营养均衡，可以多吃一些含有铁质的食物，比如瘦肉、猪肝、新鲜的蔬菜、木耳等，有利于身体的健康。

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