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大姨妈来了能吃橘子吗

妇科
2023-06-09
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，大姨妈来了可以少量吃橘子。
橘子有维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，橘子是寒凉的食物。大姨妈来了吃多了可能就引起月经量增多、月经期延长、血液有凝血块等症状。，大姨妈时不能吃辛辣的食物，一般能减少月经的影响。平时还要多休息，水果可以热一下再吃，指的是就是在开水里过一下，增加水果的温度。

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