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大姨妈来了可以吃香蕉吗

妇科
2023-06-09
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，大姨妈来了可以吃香蕉，还可以促进身体健康。
女性在月经期，由于失血过多，容易导致微量元素缺失。香蕉含有人体必需的维他命和矿物质，有助于补充身体的营养素。香蕉里面还富含维生素B6，可以稳定不安的情绪，缓解女性在经期的情绪不稳和烦躁。
香蕉属于寒性水果，不能多吃，否则容易损伤人体的阳气，导致月经量减少。

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