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来姨妈拉肚子怎么办
妇科
2023-06-09
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月经期出现腹泻,是值得重视的,也不需要过度担心,建议放松心情,积极调节自己的情绪。其实这个时候出现腹泻,主要可以通过日常护理进行处理。日常生活中,患者应当注意合理饮食,多食用新鲜的蔬菜水果,适当食用肉类,少食用寒凉的食物,如虾、螃蟹等。多食用一些补气益血的食物,如桂圆、大枣、红糖等,保证营养的均衡摄入,睡前可以适当泡脚,有助于调理***功能。
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