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经期可以吃鸡肉吗

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  • 2023-06-09
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一般情况下，女性处于经期时，可以适量吃鸡肉，但不能过多吃鸡肉，以免导致腹胀、腹痛等症状。具体内容如下
鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，具有理气、滋补、强身健体的功效，一般对女性的月经不会产生影响，，女性处于经期时，可以适量吃鸡肉，有助于补充营养，对身体有好处，但需注意的是，不要过多吃鸡肉，以免导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，影响身体健康。

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