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大姨妈来喝红糖有效吗

妇科
2023-06-09
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一般情况下，来月经的时候喝红糖是有效的。
红糖具有补血活血的效果，可以刺激子宫收缩，可以在一定程度上促进经血的正常排出。女性在来月经期间应该多吃富含优质蛋白和维生素的食物，要注意休息和多吃些温补的食物，不要吃生冷寒凉的食物。尤其对于本身存在痛经的女性，可以用生姜熬水冲红糖喝，可以在一定程度上缓解痛经的症状。

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